쓱싹쓱싹- 바닥을 쓸고 닦는 일, 혹시 귀찮고 힘든 일로만 생각하셨나요? 사실 '쓸고 닦기'는 단순히 먼지를 없애는 일이 아니에요. 조용히 바닥을 닦는 단순한 반복 동작은, 복잡했던 우리 마음의 먼지까지 차분하게 닦아내는 '움직이는 명상'과 같답니다. 바닥이 반짝일수록 내 마음도 함께 반짝이는 기분 좋은 순간! 오늘, '쓸고 닦기'를 통해 내 마음을 돌보는 시간을 가져보는 건 어떨까요?